Atelier du rire et du bien-être - Petit-Mars

Venez comme vous êtes faire le plein de positif, de vitalité et de bonne humeur !
La Rigologie est une activité ludique et relaxante pour tous, ados et adultes. Il y a des clubs de sport pour faire du sport, il existe maintenant des clubs de rire pour se faire du bien au corps et à l'esprit !!
La Rigologie permet à tout le monde de rire, de se détendre, de s'amuser. Pratiqué en groupe, le rire est contagieux.
Bénéfique pour tous, jeunes ou seniors, que l'on soit en « pleine forme » ou malade, le rire «GAI-RIT», ses bienfaits sont nombreux pour la santé.
De plus, c'est un véritable lifting naturel du visage. Le rire est également un antidote puissant à la dépression. Il est vital d'en profiter !!
AVEC LA RIGOLOGIE, METTEZ DE LA COULEUR DANS VOTRE VIE !
Au programme, exercices corporels, sophrologie ludique, respiration, mouvement dansé, jeu, méditation, yoga du rire, fou rire collectif et relaxation guidée afin d'intégrer les bienfaits du rire.
Tenue confortable, tapis de sol et plaid (relaxation guidée) et une petite bouteille d'eau !
à l'école de musique de PETIT MARS, au coin de la route D178 et de la rue des Acacias
En centre ville, repérable avec un kiosque en bois devant.
chaque MARDI * de 20 h 15 à 21 h 45 (*sauf vacances)

Tarif 8 € la séance
autre tarif à l'année, au trimestre ... sur le site
http://www.cultiversajoiedevivre.com/tarifs/