Changement de garde robe et envie de légèreté, de détox... La diète, l'activité physique sont au programme, pour se sentir en pleine forme sans les formes!
Oui, mais voilà, les tentations ne manquent pas! Comment ne pas craquer devant une tablette de chocolat, des frites, du pain ... surtout quand la fatigue, le stress, la faim sont là!
Que se passe-t-il vraiment? Les compulsions alimentaires, c’est quoi ? D’où viennent elles ? Comment les apprivoiser.
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http://naturopathe-poitiers.fr/?p=2408
Amis poitevins et d'ailleurs, merci de liker si vous aimez!
A bientôt!
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