Ne soirée cocooning, tout en douceur, pour cette entrée dans l'automne ... pour lâcher prise et se faire du bien.
Co-animée par Pauline Bonte, professeure de Yoga & naturopathe, et Corinne Tisserand, sonothérapeute.
Au programme :
- 45mn de yoga doux (accessible à tous)
- 45mn de bain sonore.
- tisane
Tout le matériel est fourni : tapis, briques, sangle. Pour plus de confort, vous pouvez apporter un tapis de yoga supplémentaire, un plaid et un coussin/oreiller.
Sur inscription, places limitées.
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