By Night
Sophrologie collective - Pontarlier
Du au
Détail des dates :
Le
(De 18h00 à 19h00)
Le
(De 19h00 à 20h00)
Pontarlier
14 A Rue Gustave Eiffel
25300
Pontarlier
Organisé par Seyranian Irène Sophrologue RNCP
Deux soirées par mois pour un temps pour soi. Vivre l’instant présent, développer sa capacité de concentration et de relaxation, se reconnecter à sa respiration. La sophrologie propose des outils simples pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver un équilibre au quotidien.
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