De 10h00 à 17h00
La proposition consiste à utiliser le yoga pour prendre conscience de son souffle et de son corps dans la perspective d’une pratique théâtrale de quelques heures.
Les exercices yogiques seront simples, accessibles à tous, destinés à créer concentration, détente articulaire, conscience du corps et ancrage, propices à la pratique de plateau qui va suivre…
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