By Night
Découverte gratuite Multi-Fitness - Pontenx-Les-Forges
Le
De 12h30 à 13h30
Pontenx-Les-Forges
Salle Des Sports
40200
Pontenx-Les-Forges
Découverte Multi-Fitness
Un programme complet et varié, organisé en cycles, combinant :
- Du renforcement musculaire en groupe ou en circuit,
- Des séances de Tabata et des défis dynamiques,
- Du step niveau débutant pour travailler endurance et coordination.
Encadrement : Éducateur Sportif diplômé d’État
Renseignements et inscriptions : Sylvie Agesta, Éducatrice Sportive - 07 87 68 71 32 – [email protected]
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