Rendez vous à 14h sur le parking de la piscine Kerlan Vihan à Penhars, départ 14h15...Avec Coach Benoit
Sortie de 2h30 ( allure 26/27 de moyenne ) suivi d'un enchaînement à pied pour les plus motivés !!! car la saison de tri approche ... pensez donc à prendre vos chaussures de running pour les intéressés.
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