By Night
Atelier-Stage de sophrologie - Salle Pablo Picasso - Ramonville Saint-Agne
Du au
A 14h00
Détail des dates :
Le
(A 14h00)
Le
(A 14h00)
Le
(A 10h00)
Salle Pablo Picasso - Ramonville Saint-Agne
31520
Ramonville-Saint-Agne
20 euros le stage, adhésion annuelle 10 euros
Prochain stage le samedi 28 mars 2026. Salle Chateau de Soule
Accueillir ses émotions et son stress, en prendre conscience, apprendre à les gérer grâce à des pratiques de sophrologie.
La relaxation dynamique, les mouvements, la respiration favorisent la détente du corps et de l'esprit. Grâce à la pratique de la sophrologie, à la répétition des exercices, j'installe des routines quotidiennes. Je développe mes capacités de concentration, de confiance en moi, et oriente ma vision des évènements vers le positif.
Groupes de 12 participants maximum
Tenue souple et chaussures basses, apporter un petit coussin.
Stages suivants : 11/04, 20/06
Salles à reconfirmer
Salle Pablo Picasso - Ramonville Saint-Agne Les prochaines sorties
Atelier-Stage de sophrologie
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- A 10h00 (+2)
Salle Pablo Picasso - Ramonville Saint-Agne
,
Ramonville-Saint-Agne
20 euros le stage, adhésion annuelle 10 euros
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