Alimentation saine et perte de poids - complet - Reflex'o Bien Être Au Coeur De L'âme

Comment adopter un mode de vie sain dans notre société générant énergie, santé au quotidien ? ?
Comment garder un poids stable lorsque nous sommes soumis aux différentes tentations,, peu de temps pour cuisiner, apéritifs, diner d'affaire ou de famille... ?
Comment garder un mental connecté à son objectif ?

Dans cette conférence, vous apprendrez et vous repatirez avec :
- Différentes techniques et clés pour mettre en place une nouvelle routine alimentaire vous apportant vitalité et perte de poids sur du long terme au quotidien. (Nouveaux aliments santé, les fausses habitudes alimentaires, les faux bons aliments, le petit déjeuner est il important, faut il bannir certains produits, faut-il manger des féculents avec un indice glycémique bas, faut-il manger plus de protéines ...)
- Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas, crée de la fatigue, de la frustration et une reprise de poids plus importante.
- Pourquoi notre mental influence notre poids, le stockage de graisse
- L'aide de la naturopathie dans votre quotidien( compléments alimentaires, plantes...)

Prix : 10 €
Réservation conseillée via [email protected] ou directement sur le lien facebook.
Evènement limité à 15 personnes.