Bébé est là, vive maman ! - La Parenthèse

Un atelier pour materner les nouvelles mamans ! Oui, oui, bébé est là mais les jeunes mamans sont particulièrement vulnérables après l’accouchement et ont besoin de prendre soin d’elles !

Pendant cet atelier, vous apprendrez des outils issus du Yoga et d’autres traditions (respirations, postures de yoga doux drainantes et régénératrices, conscience corporelle, resserrage du bassin...) pour respecter les besoins physiologiques et vous accompagner en douceur dans cette première période de la maternité. Cette étape de transition, de transformation physique et hormonale est aussi chargée d’émotions : prenez le temps de prendre soin de vous, d’écouter vos besoins, d’échanger avec d’autres mamans … Vous pouvez venir avec ou sans votre enfant dès les jours qui suivent votre accouchement jusqu’à 2,5 mois après.
Inscriptions : [email protected]