Gestion du stress et tabagisme : un atelier gratuit pour en comprendre les liens - Cadets De Bretagne

C'est le Mois Sans Tabac et, de partout, fleurissent les guides et les affiches vous invitant à arrêter de fumer. Aux Cadets de Bretagne, l'on vous propose un atelier bienveillant pour vous accompagner au mieux dans cette voie, si jamais vous souhaitez la suivre.

En la compagnie d'une infirmière et d'une relaxologue spécialisées en addictologie, les participants seront invités à découvrir et à comprendre les liens cachés entre le tabagisme et le stress. L'atelier proposera ensuite un temps d'exploration de pratiques corporelles pouvant assainir cette relation.

Que vous souhaitiez arrêter de fumer ou non (voire, que vous ayez déjà renoncé à la clope et que vous souhaitez consolider cet arrêt), vous êtes les bienvenus à ce temps gratuit et pédagogue qui démystifiera l'impact du stress sur l'organisme et sur le tabagisme.

Le 30 novembre, de 09h30 à 12h30. Inscription obligatoire sur :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfyJkAoRzJkbEgDkjtVrYgeOjDoNJy5Cd20FcihrNkBi5hD2w/viewform