Se préparer et accompagner le deuil - OPAR

Le deuil est une étape de la vie que l’on peut traverser accompagné.
Perdre un proche bouleverse profondément et peut susciter de nombreuses émotions, parfois difficiles à comprendre ou à exprimer. Cet atelier propose un espace d’écoute, d’échange et de bienveillance pour aborder le sujet simplement, sans jugement et à son propre rythme.
Animé par un professionnel diplômé en psychologie, le cycle permet de mieux comprendre le processus du deuil, d’identifier et d’exprimer ses émotions, de parler de l’absence et de ses relations avec l’entourage, mais aussi de réfléchir progressivement à la manière de se reconstruire.
Que vous soyez confronté à un deuil ou que vous souhaitiez simplement mieux vous y préparer, ces rencontres sont l’occasion de prendre un temps pour soi, d’échanger avec d’autres personnes et de trouver des repères pour traverser cette période plus sereinement.