Ce cours mélange des exercices de mobilité, de renforcement et d'étirement du dos, ainsi qu'un stretching de tout le corps.
Dates proposées :
- mardi 14 mai, de 13h à 14h en Salle de Gymnastique de La Harpe - Jeudi 16 mai, de 13h à 14h en Salle de Danse du bâtiment 35 Beaulieu
Les tapis sont fournis. Prévoir une bouteille d'eau et une tenue souple.
Inscription obligatoire à partir du mercredi 20 mars à 13h sur le site "mon espace siuaps"
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