Sexy Boot camp avancé - Upside Down Rennes

Certaines l'attendent chaque année avec impatience, Bonne nouvelle : le Sexy Boot Camp est de retour !

Un week end complet dédié à la femme, à la sensualité et la féminité. L'occasion révée pour venir se réconcilier avec son corps, reprendre confiance en soi, (re)découvrir ses atouts dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et fun.

Au programme : chair dance, effeuillage, exotic dance (choré en talons autour de la barre), initiation à la lap dance, floorwork (mouvement au sol), sexy fit (renforcement musculaire en version sexy). Il ne manquera pas d'ateliers pour vous amuser et vous dépasser.

Pour cette 5ème édition, 2 niveaux et deux dates sont proposés.
Et une belle surprise se glisse dans le sexy boot camp avancé :
Les cours d'exotic seront assurés par la belle Salomé !

Découvrez le planning du niveau avancé :

* Samedi 29 Juillet :
- 14h - 15h : Sexy fit/ Bootyshake
- 15h- 16h : exotic dance
- 16h30 - 18h : Atelier Floorwork.
- 18h - 19h : chair dance
- 19h - 19h30 : Atelier

Resto pour celles qui le souhaitent. (en supplément)

* Dimanche 30 juillet :
- 10h30- 11h30 : Sexy fit / Bootyshake
- 11h30 - 12h30 : Chair Dance

Pique nique au studio ou brunch au whitfield (en supplément).

- 14h- 15h30 : Atelier acroLap
- 15h30- 16h30 : Exotic
- 16h30 - 17h - Atelier.

Tarif :
Pack 2 jours :
Tarif : 100 € les 10h de cours

Pack 1 jour :
Tarif : 60 € les 5h de cours.


Les places sont limitées (12 personnes par cours maximum)

L'inscription par mail et le règlement par chèque par avance sont obligatoires. Attention les inscriptions sont définitives.

Réservation et informations à [email protected]

Biographie :

* Amandine.

Amandine découvre la Pole Dance en 2008 avec Doris Arnold, et débute une pratique régulière en 2012 après son installation à Rennes. Si la Pole Dance lui a donné gout/ rendue accroc au sport, c'était avant tout la dimension féminine et sensuelle qui l'a d'abord attirée.
Depuis 5 ans, elle pratique et se forme régulièrement auprès des grands noms de l'exotic (Michelle Shimmy, Doris Arnold, Daria Che, Sasha Meow...). Elle participe également à la nuit des débutantes organisées par le Secret Square en 2014, ainsi qu'à 2 compétions internationales en catégorie Classique/exotic en 2015 et 2017. Elle est Guest performer au Pole Theatre UK amateur en Février 2017.
Elle enseigne l'exotic dance dans toutes ses formes depuis 3 ans en plus des cours de Pole dance/sport. Il lui tient particulièrement à coeur de permettre aux femmes de se réconcilier au moins le temps d' un instant, avec leurs corps.

*Salomé

Passionnée de danse, Salomé arpente avec assiduité les salles de danse depuis plus de 20 ans. Formée à la danse contemporaine et jazz, elle commence la pole dance en 2014. Sa découverte de l'exotic est un immense coup de cœur. La discipline est un mélange subtil et esthétique de tout ce qui fait qu'elle est devenue "accro" à la pole dance: souplesse, fluidité, force, danse, féminité, coordination, endurance, floorwork... Salomé se spécialise en exotic, notamment en suivant une formation individuelle intensive auprès de Cécile Odic et un workshop avec Sasha Meow. Son bagage de danseuse lui permet d'explorer le mouvement et de mettre sa patte et sa créativité au sein de ses chorégraphies tout en s'inspirant de grandes danseuses telles que Sasha Meow ou Alyona Amber.