Yoga du Rire - Auberge De Jeunesse Saint Martin

Début des séances "Rire et Miam" à L'Auberge de jeunesse de Rennes. Nous rirons puis nous dînerons tous ensemble (pour pas cher).
Nous rirons en imaginant comment vivaient nos ancêtres.
Nous confronterons la vision que nous en avons avec l'histoire tout à fait fantaisiste que je vous propose. Je suis créatif et je cherche à vous embarquer dans mon univers pour rire !

Yoga du Rire / Training Bonheur
Grâce aux défoulements émotionnels et au Rire sans humour, nous allons laisser les tensions s’évacuer et faire monter la joie en nous.
Cette séance est gratuite et ouverte à tous, afin de faire découvrir la pratique du Rire au plus grand nombre. Car le rire a une véritable puissance : ses bienfaits peuvent contribuer à améliorer notre quotidien et notre qualité de vie. Nous mêlerons : des défoulements émotionnels pour évacuer ce qui nous encombre ; des exercices de Rire pour faire grandir peu à peu la joie ;jusqu’au fameux « lâcher-rire », ce moment où l’on se laisse complètement prendre au jeu et où le rire devient spontané, profond et communicatif. Enfin, nous nous allongerons pour laisser libre cours à nos fous rires, dans un moment de partage et de légèreté. Une belle occasion de découvrir le Rire sans humour, le bonheur immédiat qu’il procure et les bienfaits qu’il peut apporter dans la durée. Au plaisir de rire avec vous !