By Night
COURS Pilates - Ascs, Association Sportive Et Culturelle Des Semailles
Du au
De 15h00 à 16h30
Ascs, Association Sportive Et Culturelle Des Semailles
18, Avenue Des Nations
69140
Rillieux
Nous aborderons certains exercices de pilates et nous parlerons de posturologie, d'alignement vertical et d'ancrage afin de soulager les petites douleurs de la vie quotidienne.
Pour cela, nous travaillerons sur le transverse, un muscle abdominal profond et sur la respiration, tout cela en détente et bienveillance.
Tenue confortable, tapis ou serviette.
Salle sophrologie
190 euros l'année
200 non rilliards
Possibilité de régler en plusieurs fois
Pour cela, nous travaillerons sur le transverse, un muscle abdominal profond et sur la respiration, tout cela en détente et bienveillance.
Tenue confortable, tapis ou serviette.
Salle sophrologie
190 euros l'année
200 non rilliards
Possibilité de régler en plusieurs fois
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