By Night
Bien dormir, bien vivre - Médiathèque La Grand-Plage
Le
A 09h30
Médiathèque La Grand-Plage
59100
Roubaix
Entrée libre
Le matin, peut-être vous arrive-t-il de vous sentir grognon, énervé, dans le gaz ? Peut-être n’avez-vous, tout simplement, pas bien dormi ? Quelles peuvent en être les raisons ? Quels peuvent être les effets sur l’organisme ? Et, surtout, comment retrouver un sommeil réparateur ? Le pôle éducation santé du CCAS vous donne des astuces pour mieux dormir !
Source : Open Agenda
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Roubaix
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