By Night
Stage Clean & Jerk - Crossfit Rouen
Le
De 14h00 à 17h00
Crossfit Rouen
9 Avenue De La Libération
76100
Rouen
QUOI : on organise un stage haltèro avec un focus sur le Clean & Jerk. Maîtriser les mouvements de base comme le Clean et le Jerk est fondamental pour progresser en toute sécurité. 3 objectifs : technique, rapidité et coordination.
QUI : cette session sera animée par Franck Collinot, ancien coach de l’équipe de France d’haltérophilie.
TARIFS : 20€ pour les membres de la Box. 40€ pour une personne extérieure à la Box que tu souhaiterais inviter à y participer.
INSCRIPTION et règlement sur place. Attention, le nombre de places est limité.
On t'attend !
QUI : cette session sera animée par Franck Collinot, ancien coach de l’équipe de France d’haltérophilie.
TARIFS : 20€ pour les membres de la Box. 40€ pour une personne extérieure à la Box que tu souhaiterais inviter à y participer.
INSCRIPTION et règlement sur place. Attention, le nombre de places est limité.
On t'attend !
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