Gérer ses émotions avec bienveillance - #6 La Joie - L'arbruisseau

**Gérer ses émotions avec bienveillance**
La Joie

Cycle de 6 ateliers autour de la bienveillance et de l'accueil des émotions. Chaque atelier peut être suivi séparemment.

La Joie est aussi une émotion qu'il nous faut apprendre à gérer. L'exaltation nous pousse parfois à aller au bout de nous même et nous pouvons nous y perdre. Il est important de trouver le juste équilibre entre la Joie et Soi.

Cet atelier nous permettra de mieux comprendre la différence entre Joie et Sérénité, et comment nous pouvons passer de l'un à l'autre.

Plus vous pratiquerez, plus vous trouverez ça simple!


Infos Pratiques:

Mardi 28 novembre de 19h45 à 22h30
à l'ArbRuisseau 14 rue Auguste Neveu Rueil Malmaison
Tarif: 30€ par atelier / 25€ à partir du deuxieme à atelier

Renseignements et inscriptions: [email protected] ou 0625282655

Attention, cet atelier est annoncé sur plusieurs réseaux sociaux, il est important de me contacter directement pour savoir s'il reste des places (le nombre de participants affiché ici n'est pas réaliste)