YOGA Flow ! 8€ - Novotel Paris Rueil Malmaison

Venez vous ressourcer vendredi midi avec cours de YOGA Flow au Novotel Rueil Malmaison ! C'est parfait pour relâcher les tensions de la semaine et préparer le week-end sereinement !

Ce cours sera composé d'enchainements de Yoga Vinyasa, mais sur un rythme plus lent pour permettre un renforcement en profondeur sans trop transpirer sur la pause du déjeuner ;)

Le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

C'est Jacqueline qui donnera le cours chaque semaine !

Réservation obligatoire : https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=486137&stype=-7&sView=day&sLoc=0&sTrn=100000058&date=10/20/17

Cours hebdomadaire, tous niveaux.
Durée : 1h.

Adresse :
Salon Marquet
Novotel Rueil Malmaison
21 avenue Edouard Belin
92500 Rueil Malmaison

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !