Un cours de step fitness est un entraînement collectif en musique qui consiste à enchaîner des pas en montant et en descendant d'une petite plateforme réglable appelée "Step". Vous souhaitez vous défouler et vous tonifier en travaillant votre cardio. Venez essayer le step !
Sur inscription.
Et si vous veniez pratiquer en groupe la Méthode Vittoz et grâce à vos cinq sens, développer vontre attention, votre concentration et votre joie de vivre. Ceci…
Venez danser le Rock'n Roll au rythme des musiques années 60 et sur une base 6 temps. Satge donné dans une ambiance loisirs, dynamique et partage. Sur…
27 octobre : "Bouclier d'hiver" : booster son immunité avec informations et conception d'une fiole personnalisée. 29 octobre : "Favoriser un meilleur sommeil"…
Et si notre corps savait déjà comment se soulager. Pensons d'abord à l'écouter. Beaucoup de douleurs viennent d'un déséquilibre du tonus. Vous apprendrez à…
Modèle original et utile, le tablier de potier est excellent pour un exercice de couture de niveau débutant à initié. Vous apprendrez ou réviserez les bases…
27 octobre : "Bouclier d'hiver" : booster son immunité avec informations et conception d'une fiole personnalisée. 29 octobre : "Favoriser un meilleur sommeil"…
Commentaires
Aucun commentaireUne question sur les horaires, l'accès ou le programme ? Envie de partager vos impressions ? Échangez avec la communauté By Night.