STAGE DE YOGA PLEINE CONSCIENCE FACE À CORDOUAN ANIMÉ PAR SOPHIE BOURON - Saint-Georges-de-Didonne

Profitez d'un lieu privilégié en forêt pour pratiquer une activité bienfaisante pour le corps et l'esprit avec une vue imprenable sur l'estuaire et le phare de Cordouan ! Le type de yoga traditionnel proposé est un enchainement de posture associé au controle du souffle et à la concentration; il s'adresse aux débutants comme aux plus excercés. Une expérience unique dans un cadre idyllique. 2h30, à partir de 15 ans. 22€/personne (règlement par chèque ou espèces). Le stage se déroulera intégralement en extérieur et pourra être reporté en fonction des conditions météo. Amener un tapis, une couverture et des vêtements amples pour une marche en sous-bois. Les mesures réglementaires liées à la crise sanitaire seront strictement respectées. Merci d'apporter un masque pour conforter la sécurité lors du temps d'accueil. Venir en tenue, pas de vestiaire à disposition. Réservation obligatoire au Parc de l’Estuaire au 07 72 77 40 64 ou 05 46 23 77 77