Une heure de détente pour rire sans raison, les enfants adorent !
Le yoga du rire pour les enfants est une pratique amusante pour développer l'intelligence émotionnelle, le bien-être, la concentration, la motivation, la confiance en soi des enfants.
Cet atelier, animé par Joëlle Pradeau sophrologie certifiée RNCP et et animatrice Yoga du Rire formée à l'Institut national du yoga du rire et rire santé, combine une série d’exercices de rire simples suivis de respirations yogiques douces.
Comment ça se passe ?
1 temps d’échauffement
1 temps d’exercices de rire et de respiration
1 temps de relaxation pour retour au calme
Pas besoin de tenue spéciale, pas besoin de connaître des blagues. Juste venir avec sa joie de vivre !
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