Se relaxer, se recentrer, se détendre.
Découvrez les principales techniques – à mettre en pratique – pour calmer le système nerveux : centrage, respiration, relaxation. Expérimentez une séance complète de relaxation guidée.
09h30-11h30
Participation : 20 €
Sur inscription.
Eko-Lieu La Boussole 05 53 80 69 13
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