Matinée détente Seonmudo avec Lézard Martiaux à Saint-Léon - Saint-Léon

Le club de Taekwondo et Sonmudo "Lézard martiaux"

invite a un nouveau stage détente Seonmudo à Saint-Léon.
Il se déroulera au dojang (rue de la bascule, derrière le Foyer rural) le dimanche 26 avril, de 9 h 30 à 11 h 30 et sera animé par Sa Bom Nim Evelyne Gilibert, 3e Dan et instructeur international de Seonmudo.
Au programme : deux heures de séance ouverte à toutes et tous (ados et adultes, adhérents ou non adhérents), même à ceux qui n'ont jamais pratiqué. Le thé sera offert à la fin de la séance. Le stage est basé sur l'approche de la méditation, le travail respiratoire, taïchi, Qi gong, yoga. Une manière de relâcher les tensions, de se ressourcer et d'harmoniser toutes ses énergies.

Les inscriptions (10 € / 5 € pour les adhérents Lézard martiaux) sont à prendre auprès d’Evelyne le plus rapidement possible au 06 09 66 17 87 le jeudi 23 avril au plus tard (places limitées).