Venez découvrir le yoga ou partager simplement une séance : Détente & bonne humeur au programme.
>> Amener son tapis de sol <<
{prévoir 1e d'adhésion à l'asso pour les non adhérents}
Le yoga est une véritable introspection et expérience avec soi-même. N'oubliez pas que tout le monde peut pratiquer le yoga.
La séance sera portée sur l'ancrage et le chakra Racine : Muladhara qui est l'équilibre et la solidité.
"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester" Gandhi
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