By Night
Atelier Pilates - Saint-Pierre-Des-Nids
Le
De 10h00 à 11h30
Saint-Pierre-Des-Nids
1 Impasse Des Loriots
53370
Saint-Pierre-Des-Nids
Le cours de pilates propose un moment de détente et de recentrage, accessible à tous les niveaux. À travers des postures douces, des exercices de respiration et une relaxation guidée, chaque séance aide à améliorer la souplesse, renforcer le corps en profondeur et apaiser le mental.
Animé Laura LEGROS dans une ambiance bienveillante, le cours invite chacun à progresser à son rythme, sans pression, tout en profitant d’un temps pour soi.
Horaire : 10h – 11h30
Tarif : 10 € / adulte – Inscription obligatoire
0 Commentaire Soyez le premier à réagir