BOXE SENIORS - L'École De Boxe

SAMEDI 20 AVRIL 2024 – DE 9H30 A 11H – A L’ECOLE DE BOXE ZONE ARTISANALE Vous avez entre 55 ans et 65 ans, venez découvrir la boxe sous une autre forme que vous le pensiez peut-être. Un échauffement en psychomotricité avec Emilie Beau Psychomot vous allez découvrir tous les bienfaits de la boxe ! Et oui faire de la boxe c’est surtout développer ses capacités de coordinations ! Faire de la boxe ce n’est pas seulement faire du combat, ce sont principalement des exercices physiques complets et surtout concrets comme le travail au sac de frappe ! Une séance de boxe adaptée et surtout découverte de ma boxe ! Vous avez envie de mettre les gants ? Nous prêtons le matériel, il vous suffit de venir avec une tenue de sports, des baskets d’intérieur et une bouteille d’eau. Inscrivez-vous dans l’espace commentaire, par mail à [email protected] encore en message privé. On vous attend nombreux !