By Night
Cap Bien-être - Centre Social De L'ABISE
Du au
De 14h00 à 16h30
Centre Social De L'ABISE
71110
Semur-En-Brionnais
Sur inscription
L'atelier est basé sur des méthodes interactives qui combinent des apports théoriques simples, des exercices pratiques individuels (souvent inspirés de la relaxation ou du développement personnel) et des échanges constructifs en petit groupe (12 maximum).
Le parcours se décline en 4 étapes :
Séance 1 : Émotions, Bien-être et santé
Séance 2 : Gestion du stress
Séance 3 : Bien-vivre avec soi
Séance 4 : Bien vivre avec les autres
Source : Open Agenda
Centre Social De L'ABISE Les prochaines sorties
Parcours CAP BIEN ETRE à SEMUR EN BRIONNAIS
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- De 14h00 à 16h30
Centre Social L'Abise
,
Semur-En-Brionnais
Atelier Bienvenue à la retraite
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- De 14h30 à 17h00
Centre Social De L'ABISE
,
Semur-En-Brionnais
Sur inscription, gratuit
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