Mes matins zen : Qi Gong de l'arbre, posture et méditation - Séné

SAMEDI 6 JUIN  SÉNÉ - SALLE SALICORNE, LANGLE  10H00 - 12H00 : MES MATINS ZEN : QI GONG DE L'ARBRE, POSTURE ET MÉDITATION  Une fois par mois, Janig Hélaine, enseignante diplômée, propose une pratique de bien-être. Étude de la posture, relâchement des tensions, méditation de pleine conscience seront au rendez-vous pour cette séance autour du Qi gong et de la posture de l'arbre. Débutants bienvenus. Sur inscription.  Tarif : 15 €.   Infos & réservations : Janig Hélaine au 06 51 76 60 01 ou [email protected]