Gym douce sur chaise - Tennis Club Du Barrou

L'objectif de cet atelier est de vous faire (re)découvrir les capacités de votre corps à se mouvoir dans une ambiance détendue et agréable.
A travers ces exercices de mobilisations attractifs et éducatifs vous serez amenés à comprendre l'intérêt du mouvement, à retrouver des sensations physiques perdues et prendre goût au mouvement!

Pour qui?
Toute personne souhaitant se remettre en forme!
Ma formation me permet de proposer des séances adaptées à vos besoins de santé.

Séance tous les Mardi de Avril à Juin de 17h à 18h
Séance découverte gratuite le 17 Mars 2017 : infos et inscriptions sur place.

Afin d'assurer un suivi de qualité, 15 places maximum seront proposées, venez vite découvrir et vous inscrire le MARDI 17 MARS à 17h.

Quel matériel?
Les exercices se feront sur chaise. Pas de matériels nécessaires. Portez des vêtements confortables et prévoyez une bouteille d'eau.

A très bientôt