Atelier de sophrologie pour TOUS - Mandala Strasbourg

Thème ce jeudi: les bienfaits du lâcher prise

Prenez un petit temps rien que pour vous, une bulle de calme...
Après un moment d'échange sur le thème du jour nous continuerons la séance avec des exercices simples de respiration, détente musculaire inspirés du yoga et de la méditation guidée qui vous permettront de lâcher prise et de pouvoir utiliser ces outils à la maison.

Un moment convivial dans un lieu chaleureux et plein de belles énergies!

Petit groupe de 8 personnes maximum
Uniquement sur inscription
Inscription et renseignements : 06 66 27 58 59
Ou [email protected]

Dates :les jeudis 15 h 45 à 16 h 45 pour TOUS


( de 14h15 à 15h15 pour ELLES)

Lieu :
RESTAURANT MANDALA
Salle "BAR A SIESTE"
14 Rue du Faubourg de Saverne, 67000 Strasbourg

Tarif :
12 € par personne + une consommation obligatoire au bar du Mandala