Café-sophro: Le sommeil - Mandala Strasbourg

Le sommeil, ce processus réparateur qui peut parfois nous échapper, mais nous permet aussi de nous évader...
Un grand mystérieux à travers les rêves, mais aussi une source de régénération.
Je vous invite ce mardi 24 octobre au Mandala restaurant à partir de 18H30 à venir discuter autour de cette thématique, partager vos conseils, vos idées, vos soucis. Et peut-être découvrir quelques facettes parfois un peu plus méconnues de cet important mécanisme.
Après la discussion je vous proposerai un temps de relâchement pour vous aider à trouver un sommeil paisible la prochaine fois que vous vous endormirez!
Le seul prérequis pour cette séance sera de consommer sur place, une tisane serait fort bienvenue vis à vis du thème!
Le prix de la session est, quand à lui, libre, toute contribution est bienvenue.
En espérant vous voir bientôt!

Amicalement, Arthus