Détox post-fêtes · Atelier Kundalini - Yogamoves

En ce début d'année 2018, allégeons-nous et partons de bon pied !

Olga nous propose un atelier de Kundalini Yoga pour nettoyer et renforcer votre système digestif – une étape nécessaire pour parer aux excès des fêtes et bien démarrer la nouvelle année.
Tout vient du ventre ! C'est notre deuxième cerveau, alors on va s'en occuper !

Nous ferons des Pranayamas et Kriyas puissants pour nos trois premiers chakras et les organes qui y sont liés. Ces organes sont responsables de nos fonctions de digestion et d'élimination.

L'atelier se terminera par le nettoyage et la régénération du système nerveux. Un bain de son de GONG nous permettra d'effectuer un redémarrage complet du système nerveux !

Recommandations : ne pas consommer d'alcool la veille et ne pas manger au moins deux heures avent le début de l'atelier !

Bonne année !
Places limitées à 26 pratiquants

Tarif préférentiel pour toute inscription et paiement jusqu'au 14 janvier 2018 (35€ après)