Shiatsu-relaxation les lundis au Mandala à Strasbourg - Mandala Strasbourg

EFFETS
* libère le corps : les cuirasses musculaires lâchent, les articulations se dénouent
* libère le mental : les tensions psychiques se dissipent car le système nerveux central s’apaise
* stimule le système sanguin, lymphatique, et le péristaltisme
active le système immunitaire
* détoxifie l'organisme en chassant les déchets

DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE
* le shiatsu se reçoit vêtu, sans huile.
* vous êtes allongé en tenue de confort sur un futon
* je me déplace autour de vous en exerçant des pressions et étirements le long de circuits énergétiques.
* je vous apprends à respirer en conscience pour induire une relaxation profonde