Stage Vibratoire - À la Découverte de Soi - Lumynaissance, Espace Bien-Être & Découverte De Soi

STAGE VIBRATOIRE NIVEAU 1
"A LA DECOUVERTE DE SOI"

samedi 28 AVRIL de 13H30 à 20H
45€/pers.

Ce Stage a pour but d'amener les participants à reprendre contact avec leur corps et leur esprit.

L'Objectif de cette après-midi est de vous apporter des Outils de base concrets afin d'acquerir une hygiène énergétique quotidienne : enracinement - respiration - meditation

Cette journée se conclut par UN VOYAGE VIBRATOIRE véritable CONCERT ENERGETIQUE permettant un lâché prise du mental et une possible transe cognitive.

Places limitées à 8 pers.
RESERVATION OBLIGATOIRE :
https://www.weezevent.com/stage-vibratoire-a-la-decouverte-de-soi



AU PROGRAMME :

13H30 - 14H : ACCUEIL :
INFUSION YOGI TEA - PRESENTATION DES PARTICIPANTS



14H - 14H30 : INTRODUCTION AU STAGE :
PURIFICATION DES CORPS SUBTILS - EXERCICES DE COHERENCE CARDIAQUE



14H30 - 16H : EXERCICES DU CORPS :
PRATIQUE D'EXERCICES D'ECHAUFFEMENT inspiré du QI GONG
PRATIQUE DE L'ANCRAGE & DE L'ENRACINEMENT
PRATIQUE DE QI GONG + CODE D'ACTIVATION DES CHAKRAS ET DU SYSTEME GLANDULAIRE (Yann LIPNICK)
PRATIQUE DE LA DANSE DES MERIDIENS
MASSAGE DES MERIDIENS
RESPIRATION RENALES


16H - 16H30 : EXERCICES DE RESPIRATION & INTRO A LA MEDITATION :

PRATIQUE DE LA RESPIRATION CONSCIENTE DANS SON VENTRE
COMMENT PRATIQUER LA MEDITATION SIMPLEMENT



16H30 - 16H45 : PAUSE



16H45 - 17H15 : EXERCICES DE MEDITATION :
COMMENT PRATIQUER LA MEDITATION : GUIDEE POUR UN ETAT DES LIEUX



17H30 - 19H : VOYAGE VIBRATOIRE - CONCERT ENERGETIQUE :
CONCERT ET VOYAGE CHAMANIIQUE



19H - 20H : CONCLUSION DU STAGE
ECHANGE SUR LES RESSENTIS
SALUTATION AUX ÂMES


@ bientôt sur le chemin...