Apprivoiser la perte : la méditation au service de l’acceptation - Médiathèque José Cabanis

Durant toute notre vie, nous devons affronter à la perte. L’être humain est mal équipé pour y faire face, ce qui génère souvent colère, tristesse, regrets, culpabilité… La méditation est un moyen puissant d’aider et de favoriser l’acceptation de tout ce que l’on perd et d’apprivoiser l’impermanence. Au-delà de ce qui a été perdu, les pratiques méditatives ramènent l’esprit dans le présent et cultivent le contentement de ce qui existe ici et maintenant. Par Thomas Busigny. La conférence sera filmée pour être ensuite diffusée sur notre chaine Youtube distributions de tickets 1h avant