Construisez votre programme Activité physique et nutrition pour favoriser votre insertion professionnelle avec La Maison Sport Santé 31 - Agence CASTELGINEST

La sédentarité et les mauvaises habitudes alimentaires sont aujourd'hui trop présentes.Ré investissons le sujet par une approche différente !L'activité physique régulière et une alimentation nutritive sont non seulement des moyens de prévenir les maladies, mais aussi des leviers puissants pour développer une meilleure confiance en soi, améliorer la concentration et renforcer la santé mentale et les chances de mieux faire face aux enjeux d'insertion professionnelle et sociale.La Maison Sport Santé 31 - EFFORMIP - propose de créer ensemble ce cercle vertueux. Boostons les énergies. Approprions-nous les moyens d'agir.PARTICIPEZ A 3 ATELIERS : - NUTRITION- ACTIVITE PHYSIQUE- PROGRAMME PERSONNALISE L'objectif de ces ateliers est d'amorcer la réflexion et de donner des clés et outils concrets en matière d'alimentation et d'activité physique pour trouver des habitudes dites saines et compatibles avec le rythme de vie de chacune et chacun.

Pour participer à ces ateliers gratuits sur les mois de mai et juin 25 : prévoir d'être disponible pour suivre les 3 ateliers,ET S'INSCRIRE DIRECTEMENT auprès de la Maison Sport Santé 31 - Efformip - au :[email protected]