Cours d'ouverture des hanches - Peniche Saint Louis

Les hanches sont le foyer de nos secrets et de nos émotions,
C’est aussi le lieu où s’entassent nos tensions. En retenant les frustrations, les ressentiments,peines, mais aussi joies, etc. et cela se traduit par une accumulation de raideurs. De plus, nos activités sédentaires viennent accentuer l'ensemble, provoquant des problèmes et de douleurs physiques.

Les problèmes comme la colique, les infections urinaires, les troubles sexuels, la douleur aiguë au bas du dos, la sciatique, ainsi que des problèmes de santé mentale comme le blocage créatif, l’hypersensibilité, l’irritabilité, la méfiance et surtout les troubles émotionnels comme la dépendance affective, la jalousie.
Ces problèmes arrivent parfois quand notre deuxième chakra se bloque ou se ferme.

Le chakra Svasdhistana est situé au niveau du ventre, entre le nombril et les organes génitaux, plus exactement, à la base de la colonne (au sacrum) ; son énergie est en relation avec les organes sexuels, la vessie, la prostate, l'utérus, le nerf sciatique et le bas du dos et les hanches
Ce deuxième chakra d’élément eau est le responsable de faire couler les émotions et la capacité à profiter des plaisirs de la vie.

L’ouverture des hanches nous fournit libération, grâce, et par conséquent confiance, nous ouvrant au meilleur de nous-même, en commençant par notre corps, notre esprit et notre âme.

Accompagnez-nous dans ce cours « d’ouverture des hanches » pour relâcher le bas du dos, les hanches, le muscle ischio-jambier et libérer vos émotions. Si vous êtes sportif ou passez trop de temps assis, ou vous êtes un yogi à la recherche d’une meilleure ouverture de vos asanas, cet atelier est pour vous !

Cette classe vous offre la possibilité de jouir d’une pratique et des postures travaillant tous les angles des hanches. Vous obtiendrez une plus grande connaissance sur l’anatomie de vos hanches et apprendrez à utiliser des postures de pieds et du dos afin d’augmenter les possibilités de mouvement dans toutes les directions.

Nous travaillerons à la stabilisation des hanches, le bas du dos et nous relaxerons les muscles autour de ces zones.
Om shanti
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Professeur: Renato Gotuzzo
Où?
Peniche SAINT LOUIS
BOULEVARD GRIFFOUL DORVAL
Toulouse
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Plus info et pour vous inscrire envoyer nous un message privé sur
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Tarif 12€

Hari Om
Namaste