"Alors voilà, dans le cadre des deux trainings, ateliers du POPS, on va axer le travail autour de l'énergie, la nôtre et celle du groupe, avec un travail d'appuis, de sol, de traversées, de prise d'espace.
On va spiraler, tourner,sauter, chuter... danser et lâcher prise.
On va commencer chaque séance par une préparation physique de Noël! Venez nombreux et en forme!!!"
Guillaume.
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