Formation Cross Training Sport Santé - Creps De Toulouse

!! Surprenez vos pratiquants avec le Cross Training Sport Santé !!
A l'issue de la formation vous pourrez animer des séances et/ou Programme de Cross Training Sport Santé et offrir à vos licenciés un travail progressif, efficace et varié !
En salle ou en extérieur ajoutez une pratique innovante à votre offre d'animation et ce toujours dans une perspective Sport Santé !
Au programme :
- courbes de séances
- exercices isolés (élastiques, TRX, cordes, fitball...)
- les blocs
- les formes de travail et les formes de groupe
- les corrections posturales
- les indicateurs d'évaluation sur la séance et le projet du pratiquant
- construire une planification de séance
- le lien avec la pratique dans d'autres activités sportives...
La formation est organisée autour d'ateliers interactifs - théoriques et pratiques.