Stage l'Art du Bonheur à Toulouse - Art De Vivre Toulouse

Stage l'Art du Bonheur
Yoga, Respirations, Méditations & Sagesse

À propos :

- Pour être le meilleur de vous-même :
Des outils pratiques pour mieux vivre, pour augmeter la qualité de notre vie
- Un weekend, une vie entière de possibilités :
Apprenez des techniques à utiliser en toute autonomie, des outils pratiques pour relâcher le stress, et faire face à toutes les situations, même les plus difficiles avec un état d'esprit calme
- Un voyage de la tête au coeur :
Ce programme met la connection en action... en harmonisant le corps, la respiration et l'esprit pour vous connecter à vous-même et aux autres à un niveau plus profond.

Contenu :

- Les secrets de la respiration :
Le coeur du programme est une série de techniques yogiques de respiration pour vous débarrasser rapidement du stress et augmenter votre énergie, vous ramenant à un état d'esprit calme, clair et positif.

- Maîtriser le mental :
Comprendre la nature du mental vous donne une perspective plus grande de la vie, vous permettant de ne pas vous accrocher à des problèmes qui avaient tendance à créer plus de de frustrations, d'impatience et de soucis...

- Des résultats scientifiquement prouvés :
Les bénéfices scientifiquement prouvés de ces pratiques incluent des niveaux supérieurs d'optimisme, une production supérieure d'enzymes antioxidants, une immunité renforcée, une meilleure régulation émotionnelle et plus encore...

- Yoga & Méditation guidés :
Apprenez des postures de yoga simples, à incorporer à votre vie de tous les jours et découvrez nos méditations guidées uniques. Une immersion dans la véritable beauté intérieure...

Un accès à vie à des pratiques hebdomadaires de groupe et une communauté spirituelle globale :
Sont inclus avec la participation au stage un accès à vie à des suivis hebdomadaires en groupe (Sudarshan Kriya) que vous pouvez rejoindre à prix réduit dans l'un des 10,000 centres de l'Art de Vivre dans le monde.
Vous relier à une communauté de personnes positives, saines, pour vous encourager à être la meilleure version de vous-même, approfondir les techniques de respiration et la connaissance du stage.

Horaires du stage :
- Vendredi : 18h30 - 21h30
- Samedi de 10h à 14h
- Dimanche : 13h30 à 17h30

Tarif normal : 290€ / 190€ tarif réduit
Plus d'infos ici : http://www.artofliving.org/fr-fr/lart-du-bonheur-respiration-méditation-yoga#distance=5&sSearch=France&st=&lat=&lng=&ctype=51879,12519,12517,266225,12371&acol=0&c=&cc=&d1=&d2=