Toulouse Plages - 4 août - Prairie Des Filtres - Toulouse Plages

Le programme de la journée

• 18h-20h : Tournoi TP25 Activité du Jour - Cours Dillon
• 18h -20h : Tournoi TP25 Activité du Jour - Pont Neuf
• 19h-20h : Gym suédoise - Espace Tatamis
• 20h-21h : Initiation au Qi Gong, Tai chi et différents arts Taoïstes - Espace Tatamis

Les activités Sport, Santé, Bien Être

• 9h45-10h15 : Gym Entretien
• 10h30-11h15 : HIIT
• 11h30-12h15 : Yoga respiratoire 1
• 12h30-13h15 : Cross training
• 16h-16h45 : Afrocontempo
• 17h-17h45 : Initiation haltéro
• 18h-18h45 : Renfo HDC (Haut Du Corps)
• 19h-19h45 : Circuit training BDC (Bas Du Corps)
• 20h-20h45 : Stretching

La Ludoplage propose des animations pour toutes les générations. C’est un lieu de rencontre et d’échanges intergénérationnels autour du jeu. Il est ouvert tous les jours de 10h à 21h et ferme entre 13h et 14h.
Les enfants pourront profiter d'animations spécifiques avec une plateforme ludique, un parcours moteurs en mousse et des activités collectives encadrées par les animateurs de Toulouse Plages à l'espace Pitchouns.
Des activités de Sport Santé Bien-Etre seront proposées quotidiennement à 9h30, 10h30, 11h30 et 12h30 le matin et à 16h, 17h, 18h, 19 et 20h l'après-midi. Le programme du jour sera accessible au niveau du plancher Fitness et des cabanes Pont neuf et Cours dillon.

Le programme est susceptible d'être modifié. Retrouvez toutes les infos pratiques sur Toulouse Plages.