By Night
Stage pilates - Centre Des Marais
Du au
A 10h00
Détail des dates :
Le
(A 10h00)
Le
(A 10h00)
Le
(A 10h00)
Centre Des Marais
35770
Vern-Sur-Seiche
Une matinée : 16€ / 3 matinées : 48€ (réduction carte Sortir ! )
Venez découvrir le Pilates, une méthode douce et efficace pour renforcer votre corps en profondeur, améliorer votre posture et vous détendre.
Ce stage est spécialement conçu pour les débutants : nous prendrons le temps d'expliquer chaque mouvement et de respecter le rythme de chacun.
Au programme :
- Découvrir les bases du pilates
- Apprendre à mieux respirer
- Renforcer les muscles profonds en douceur
- Améliorer leur posture et leur mobilité
- Se détendre et remâcher les tensions
- Prendre conscience de leur corps
Centre Des Marais Prochainement
Lieu d'Accueil Enfants et Parents : CARAM'BULLE
- A 09h30
Centre Des Marais
,
Vern-Sur-Seiche
gratuit
Conte pour bébé
-
- A 10h30 (+1)
Centre Des Marais
,
Vern-Sur-Seiche
Gratuit - De 0 à 4 ans - Sans inscription
Conte pour bébé
- A 10h30
Centre Des Marais
,
Vern-Sur-Seiche
Gratuit - De 0 à 4 ans - Sans inscription
Lieu d'Accueil Enfants et Parents : CARAM'BULLE
- A 09h30
Centre Des Marais
,
Vern-Sur-Seiche
gratuit
Atelier cuisine : collations saines
- A 14h00
Centre Des Marais
,
Vern-Sur-Seiche
6 € par personne, sur inscription
Bricolage en famille
- A 14h30
Centre Des Marais
,
Vern-Sur-Seiche
Sur inscription - 1€70 par enfant
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