Atelier Yoga et Hormones - Yogamania

Découvrir le yoga des hormones, une séance posturale stimulant le système endocrinien.

Une série de postures associées à des respirations spécifiques, des bandhas, des points de concentration pour agir en particulier sur les ovaires, les gonades, la thyroïde et l'hypophyse.

Des règles douloureuses à la ménopause, la femme peut traverser des périodes plus ou moins confortables liées aux modifications ou déséquilibres hormonaux. Le Yoga peut contribuer à stimuler et équilibrer son système hormonal.

Un support papier et un super vidéo accessible depuis une page internet dédié vous permettra de pratiquer seule la séance après le stage.

Dimanche 8 avril de 9h30 à 12h30.

Intervenante : Stéphanie

Lieu: salle Surya, 5 impasse Duplessis 78 000 Versailles

Public : toutes les femmes en dehors des situations suivantes : cancer du sein ou des ovaires, endométriose avancée, hyperthyroïdie, grossesse, problèmes cardiaques.

Tarif : 50€