SANGHA HOLIDAY - Vieussan

Sangha Holiday est une semaine de pause consciente, pensée comme un temps de respiration dans le rythme du quotidien. Le séjour alterne méditations guidées, activités collectives, temps de silence, moments libres et repas partagés. Chacun participe à la vie du lieu selon ses capacités, dans un esprit de simplicité, de coopération et de bienveillance. Loin des sollicitations habituelles, cette immersion permet de retrouver un rapport plus direct à la nature, au corps et à l’esprit. Les pratiques proposées soutiennent l’ancrage, la détente et l’ouverture intérieure, tandis que la dynamique de groupe favorise la joie, le lien et la présence. Accessible à tous, ce séjour offre un espace chaleureux pour se ressourcer, se recentrer et vivre une expérience communautaire douce et inspirante. Contenu du séjour - Méditations guidées - Activités collectives et temps de partage - Participation à la vie du lieu - Temps libres en nature - Repas végétariens partagés 3 BONNES RAISONS 1. Une semaine pour ralentir et se reconnecter à l’essentiel. 2. Une immersion douce mêlant pratique, nature et vie collective. 3. Un cadre idéal pour se ressourcer et retrouver de la clarté.