MÉTHODE PILATES ADAPTÉ AVEC CHAISE - Halle Des Sports
Description
Le Pilates adapté avec chaise permet de réaliser les exercices de manière confortable et sécurisée, tout en bénéficiant des bienfaits de la méthode : amélioration de la posture, renforcement musculaire progressif et maintien de la mobilité au quotidien. Toutes les séances sont adaptées au rythme et aux capacités de chaque personne.
Les mardis : 14h-15h ou 15h15 -16h15
Tarif : abonnement à l'année :150 € + adhésion foyer (13€)
Renseignements et inscription auprès du foyer rural
Le foyer rural de Pourcharesses Villefort vous propose un atelier hebdomadaire de yoga extra-doux, avec Eva Brillo. Dans la salle de gym de la Halle des…
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