Conférence Entre sédentarité et activité physique : comment choisir pour une bonne santé ? - LCR Du Kiosque

Le sport est souvent considéré comme quelque chose de fatiguant et pénible, douloureux et souvent écarté de notre mode de vie plus confortable au fond d’un fauteuil devant des jeux vidéos et pourtant ne serait-il pas la clé d’un bien vieillir.

Par contre, l’activité physique que nous pratiquons plus souvent que le sport sans parfois le savoir est considérée comme une réelle clé d’un bien vieillir, même avec une maladie chronique. A titre d’exemple, elle est même reconnue comme une thérapie non médicamenteuse pour certains maux comme la fatigue induite par les traitements anticancéreux. Et si nous apprenions à bien bouger au cours de cette conférence pour un vieillissement en pleine autonomie ?

Quand ? Mercredi 16 octobre 2024 à 14h30 au LCR du kiosque, 2 place de la liberté - par Claudine Fabre, professeure des Universités – STAPS

Inscription via le formulaire en ligne : https://reservations.villeneuvedascq.fr/event/confautomnebleu