Yoga à Villeneuve d'Ascq à La Maison du Coworking - La Maison Du Coworking

Le

De 18h30 à 19h30

La Maison Du Coworking

9 Allée De La Laiterie
59650 Villeneuve-D'ascq
À tout âge, et quelle que soit sa forme, il est possible de ressentir les effets du yoga.

Une séance commence en général par des mouvements fluides et paisibles.
Cela permet de se dynamiser si l'on est un peu fatigué, de s'apaiser si l'on est un peu stressé.
On poursuit par des postures accessibles aux débutants, où un équilibre entre postures tonifiantes, équilibrantes et apaisantes est abordé.
On termine souvent par des relaxations, des visualisations...
Le yoga touche beaucoup d'aspects de l'être : le corps, le souffle, le mental, la stabilité, la souplesse, l'intériorité, l'ouverture...

Séance d'essai d'une heure : 5€.
Séance à l'unité d'une heure : 10€.
Abonnement trimestriel : 110€.
Abonnement annuel : 290€.

Pour une bonne organisation des séances, merci de nous informer de votre présence.

Il est conseillé de porter des vêtements souples et confortables, d'avoir l'estomac léger.
Il y a des tapis à disposition.

D'autres horaires sont possibles à 2mn de Villeneuve d'Ascq,
à l'Espace Tintinnabulum, 178 rue Principale, 59510 Forest-sur-Marque :
lundi 10h45 à 12h00
lundi 12h30 à 13h30
mercredi 10h45 à 12h00
mercredi 12h30 à 13h30
jeudi 18h15 à 19h30
jeudi 20h00 à 21h15
vendredi 18h15 à 19h30
vendredi 20h00 à 21h15
samedi 9h00 à 10h15
samedi 10h45 à 12h00.

Corinne Douterluingne propose également des cours de yoga à l'Espace Tintinnabulum :
lundi 17h30 à 18h45 - yoga,
lundi 19h15 à 20h30 - yoga,
mardi 10h45 à 12h00 - yoga,
mardi 12h30 à 13h30 - yoga des yeux,
mardi 17h30 à 18h45 - yoga,
mardi 19h15 à 20h30 - yoga méditation,
jeudi 12h30 à 13h30 - yoga,
jeudi 14h45 à 16h00 - yoga et sens,
samedi 15h00 à 16h15 - yoga et sens,
samedi 16h45 à 18h00 - danse du mouvement, voix et rythme.
Pour toutes précisions :
Vous pouvez consulter le site internet :
https://www.freddyliberalyoga.com/
me joindre au 06 60 89 78 30.

(Image : Freepik).

0 Commentaire Soyez le premier à réagir

La Maison Du Coworking Les prochaines sorties

Aucun événement prévu à La Maison Du Coworking pour le moment ! Vous souhaitez créer un événement à La Maison Du Coworking ?

Événements similaires

3 Atelier "Perle et récup" Takoda et La Campusserie

Atelier "Perle et récup" Takoda et La Campusserie

- De 11h30 à 13h30
La Campusserie , Villeneuve-D'ascq
1 Atelier Perles et récup'

Atelier Perles et récup'

- De 11h30 à 13h30
La Campusserie , Villeneuve-D'ascq
36 Belette Valentine's Night - Paillettes et Cupidon

Belette Valentine's Night - Paillettes et Cupidon

- De 20h00 à 22h00
La Ferme D'en Haut , Ascq, Nord-Pas-De-Calais, France
10 Expérience Champions League

Expérience Champions League

- De 20h30 à 23h30
Park Inn By Radisson Lille Grand Stade , Villeneuve-D'ascq

Passez votre Saint-Valentin avec la MCN

- De 20h00 à 23h00
Footsal Villeneuve D'ascq , Villeneuve-D'ascq