Atelier- Goûter Pleine Conscience en famille: Les Emotions - Slowdises

Atelier pleine conscience en famille spécial "Emotions"

Les émotions? La grande aventure! :)
"D'où viennent les émotions?
Qu'ont-elles à me dire?
Comment les accueillir quand tout s'agite en moi?
Suis-je obligé(e) de réagir à toutes ces émotions?"

Venez découvrir en famille des expériences et exercices pour explorer les émotions au travers de la pleine conscience .
Trouver en vous vos propres ressources pour mieux les accueillir et y répondre!


Un atelier ludique et accessible à tous, auprès d'une enseignante pleine conscience certifiée par l'Academy For Mindful Teaching et membre de l'association Nationale Enfance et Attention.
La pratique se prolongera par un temps d’échange autour d’un gouter convivial offert pour le plaisir des petits et des grands !


Débutants bienvenus !
Bienveillance, curiosité et décontraction sont au rendez-vous.
La pratique de la pleine conscience est totalement laïque.


De 15h00 à 17h00
Lieu: Métro République, au Slowdises

Dès 5ans (des ateliers spécifiques 0-4ans sont également proposés me contacter pour plus d'information)

Durée : 1h45-2h

Tarifs:
25€ duo 1parent +1enfant
+ 10€ par enfant ou parent accompagnant supplémentaire
:) goûter savoureux offert à tous!


NOMBRE DE PLACE LIMITE
ATTENTION SUR RESERVATION UNIQUEMENT A: [email protected]